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Stefania 

  Comai

Psicologia, alimentazione & salute

 

 

 

 

La psicologia persegue la crescita, il cambiamento ed il benessere individuale o collettivo. Si occupa del comportamento umano e mangiare rappresenta un comportamento a tutti gli effetti.

Mangiare è un’abitudine quotidiana carica di significati ed influenzata da diversi fattori (culturali, familiari, sociali, di personalità).

Quando e come intervenire sui propri automatismi e comportamenti più spontanei richiede spesso molto più della conoscenza di ciò che "sarebbe più opportuno fare": sapere a volte non basta.

Lo psicologo che si occupa di alimentazione rappresenta un alleato competente nel sostenere l'individuo di fronte a:

  • cambiamenti che egli intenzionalmente persegue (calo ponderale, stile di vita più sano, chirurgia bariatrica)

  • cambiamenti richiesti a fronte, suo malgrado, di una diagnosi (diabete, celiachia).

A questo fine, la consulenza psicologica può costituire un intervento autonomo o inserirsi all'interno di un percorso multidisciplinare integrato (medico, nutrizionista, psicologo, ecc).

Perché la psicologia

dell'alimentazione?

 

Cosa fa lo psicologo

dell'alimentazione?

Image by Edward Howell

Prevenzione e

promozione della salute

  • Promuove strategie per adottare e mantenere stili di vita sani ed equilibrati in contesti scolastici e di comunità

  • Promuove percorsi di empowerment e promozione delle life skills in età evolutiva come fattori protettivi per un sano sviluppo individuale

  • Forma e supervisiona adulti con ruolo educativo (genitori, insegnanti, allenatori, ecc.) sugli aspetti psico-sociali del comportamento alimentare 

  • Collabora con istituzioni, associazioni, enti di settore per orientare politiche di informazione e coinvolgimento attivo della cittadinanza nella promozione della salute

Chi sono

  • Mi sono specializzata in Psicologia dello sviluppo e dell'educazione presso l'Università di Padova

  • Ho conseguito un Master di II livello in Psicobiologia della nutrizione e del comportamento alimentare (Università di Tor Vergata / Campus Bio - Medico di Roma)

  • Ho approfondito lo studio sull'intervento psicologico nel trattamento dell'obesità e in chirurgia bariatrica, temi sui quali sono in continuo aggiornamento

  • Ho inoltre una laurea specialistica in Scienze filosofiche, in particolare in Filosofia morale, politica e bioetica

  • Mi sono qualificata nella conduzione di percorsi di mindfulness psicosomatica e come facilitatrice di gruppi di auto-mutuo-aiuto

  • Ho maturato anni di esperienza in ambito educativo e con l'età evolutiva

 
 

Contatti

Ricevo in presenza a Bologna.

Sono disponibile a trasferte per formazioni, consulenze o altri interventi.

 

Sono disponibile in modalità online (skype o meet) in base all'esigenza.

Puoi contattarmi per telefono, e-mail o con il form qui presente.

347 081 45 23

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